Sembra MUFFIN ma non è, serve a darti ENERGIA
close
Breaking news

La Casa di Carta 5 è stata divisa in due parti. La prima metà degli episodi s...read more In arrivo UFL, il nuovo videogame calcistico free-to-play per console di vecchi...read more Spencer Elden, l’ex bambino nella copertina iconica di “Nevermind&#...read more L’attesa sta per terminare, Cowboy Bebop è in arrivo su Netflix! La piat...read more Scarlett Johansson è diventata mamma per la seconda volta. A rivelare sesso e ...read more L’asteroide 2016 AJ193, classificato ‘potenzialmente pericoloso’, si ...read more Orlando Bloom e Katy Perry hanno scelto Capri per le loro vacanze, concedendosi...read more Per festeggiare il debutto nei cinema di Free Guy – Eroe Per Gioco è in ...read more Soddisfazione per i Maneskin, domani 6 agosto è in uscita “I wanna be yo...read more È ufficiale il divorzio tra Bill Gates e Melinda: l’ex moglie del fondat...read more

Sembra MUFFIN ma non è, serve a darti ENERGIA

“Sembra MUFFIN ma non è. Serve a darti ENERGIA”


Oggi “Stairway to heaven” sale ancora più in alto, arrivando sull’Olimpo e, insieme ad un’aiutante d’eccezione, Pollon, vi delizia con un “muffin salato” (ovviamente il titolo andrebbe letto intonando la simpatica canzoncina).
Sì, perché non esistono solo i dolci (mi dispiace golosi) ma, attraverso inventiva e amore per il cibo, proviamo a rendere ogni pasto gustoso e completo: carboidrati, proteine e grassi.

Perché la “dieta da bro” con riso e pollo lasciamola ai “fissati”, noi, piuttosto, puntiamo all’equilibrio, alla flessibilità, pensando al cibo come piacere ma anche come mezzo per apportare benefici al nostro corpo e alla nostra mente.
Basta poco per rendere i nostri piatti principali sfiziosi e sani con un po’ di fantasia e voglia di sperimentare.

Ingrediente principale del nostro piatto, che potrebbe sembrare un dolce muffin, ma che in realtà al suo interno contiene elementi che potrebbero costituire un secondo (mai farsi ingannare dalle apparenze!) è il salmone. Grazie alla presenza di fosforo, “Re Salomone” è il piatto prediletto per gli studenti disperati la sera prima di un esame (anche se probabilmente un miracolo sarebbe più gradito).
Ricco non solo di proteine di alto valore biologico, il salmone contiene anche di grassi “buoni”: gli omega3. Questi sono grandi alleati della nostra salute poiché apportano benefici alla pressione arteriosa e ai trigliceridi -riducendoli- e aiutano nella lotta contro certi tipi di depressione (si riferiva forse a questo Pollon quando cantava “…serve a darti l’allegria” ?! chi lo sa?).

Non vi resta che provare il “piatto degli dei” per scoprirlo.

Tag:, , , ,

No Comments
Story Page

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi